Goji Berry: veja os benefícios pra saúde!

goji berry efeitos

Conheça tudo sobre a goji berry, a fruta que é sucesso entre famosas e atrizes e conheça seus benefícios! O Goji Berry é um fruto vindo da planta Lycium barbarum, que é originária das montanhas do Tibet. O seu grande destaque é a riqueza de vitamina C que está presente ...

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As principais características da dieta dos pontos

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A dieta dos pontos veio para ajudar quem têm dificuldades em seguir dietas restritivas, aquelas que proíbem a ingestão de alguns tipos de alimentos ou que necessitam o aumento de outros. Outra vantagem dessa dieta é que ela propicia a reeducação alimentar enquanto a pessoa vai seguindo seus passos. Então, ...

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Dieta do Carboidrato: Conheça o método de emagrecimento

Dieta do Carboidrato cardapio

Anda querendo perder uns quilos e está procurando uma dieta que possa te ajudar a alcançar esse objetivo? Talvez a solução seja a dieta do carboidrato. Essa dieta foi desenvolvida para quem está tendo dificuldades em emagrecer e quer obter isso em um tempo relativamente baixo. Contudo, algumas recomendações devem ...

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Dieta da Proteína: Funciona? Emagrece mesmo? Descubra já!

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Se você tem dúvidas sobre a dieta da proteína, esse texto foi feito para você. Primeiro, vale destacar que a dieta da proteína é baseada no alto consumo de alimentos ricos nesse nutriente, e na exclusão de alimentos ricos em carboidratos. Ou seja, durante a dieta aumenta-se o nível de ...

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Chá verde emagrece? Perca até 12 kg!

Cha verde

Emagrecer é o sonho de muitas pessoas, sendo que a missão pode não ser tão fácil quanto o imaginado. Diversos métodos milagrosos prometem resolver o problema em pouco tempo, porém a situação é muito mais complexa do que a explicada nestes “universos paralelos”; O chá verde ajuda a secar a ...

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Dieta Líquida: Saiba como emagrecer com líquidos

Dieta Líquida

Como emagrecer bem e com saúde? Esse é um dos questionamentos mais comuns entre pessoas que desejam perder peso, mas não estão dispostas a seguirem dietas mirabolantes e arriscadas. Todos os meses, centenas de novas dietas surgem nas capas de grandes revistas, trazendo na legenda sempre a velha promessa: “A ...

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Suplementos para emagrecer: Entenda tudo sobre esse método!

Suplementos para Emagrecer

Conforme o verão se aproxima, cada vez mais pessoas definem como grande meta para o resto do ano, perder aqueles indesejáveis quilinhos. Para isso, é normal que a procura por dietas e produtos para emagrecer aumente de maneira proporcional. Isso sem falar nas academias, que constatam um expressivo aumento no ...

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Como perder barriga: Descubra o melhor método

perder barriga

Três grandes dúvidas norteiam o ser humano durante toda a sua existência: De onde viemos? Para onde vamos? E a que talvez seja a mais importante de todas: Como perder barriga? Todos os meses, revistas e programas de TV noticiam o surgimento de novas dietas mirabolantes, exercícios revolucionários e produtos ...

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Sucos Para Emagrecer: Conheça os melhores!

Sucos para Emagrecer

Com o caos da vida moderna a saúde tem ficado em segundo plano, algo que vem fazendo com que as pessoas tenham cada vez hábitos alimentares menos saudáveis e acabem sempre convivendo com alguns quilinhos a mais. Neste cenário, os sucos para emagrecimento tem entrado como uma ótima opção, sendo ...

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